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Sou psicóloga, psicoterapeuta e mentora de autoconhecimento.
Atuo como psicóloga clínica, pós-graduação em Filosofia e Autoconhecimento, formações e estudos em Psico-oncologia, Psicologia dos extremos, urgências e emergências, Suicidologia, DBT – Terapia Comportamental Dialética, Psicopatologia, Orientação Profissional, Life Coaching e Programação Neurolinguística.
Também tenho um canal no Youtube que leva meu nome e o Podcast Vida consciente no Spotify, ambos com conteúdo sobre desenvolvimento pessoal.
Psicoterapia e Mentoria
[bsf-info-box icon=”roberta-noun_Emotional-Intelligence_41293″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Inteligência emocional e regulação emocional” heading_tag=”h4″][/bsf-info-box][bsf-info-box icon=”roberta-noun_Business-decision_2710198″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Autoconhecimento” heading_tag=”h4″ css_info_box=”.vc_custom_1658433918182{margin-top: -10px !important;}”][/bsf-info-box][bsf-info-box icon=”roberta-noun_anxiety_2686190″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Ansiedade e depressão” heading_tag=”h4″ css_info_box=”.vc_custom_1658433943060{margin-top: -10px !important;}”][/bsf-info-box]
[bsf-info-box icon=”roberta-noun_personalization_995646″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Mudança de padrões de comportamentos” heading_tag=”h4″][/bsf-info-box][bsf-info-box icon=”roberta-noun_hug_172436″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Perdão e autoperdão” heading_tag=”h4″ css_info_box=”.vc_custom_1563692685312{margin-top: -10px !important;}”][/bsf-info-box][bsf-info-box icon=”roberta-noun_Productivity_619323″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Organização e produtividade” heading_tag=”h4″ css_info_box=”.vc_custom_1563692711488{margin-top: -10px !important;}”][/bsf-info-box]
[bsf-info-box icon=”roberta-noun_Praying-hands_2104766″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Ressignificação de crenças” heading_tag=”h4″][/bsf-info-box][bsf-info-box icon=”roberta-noun_relationship_77960″ icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Relacionamentos” heading_tag=”h4″ css_info_box=”.vc_custom_1563692693508{margin-top: -10px !important;}”][/bsf-info-box][bsf-info-box icon=”roberta-locked-heart heart lock” icon_size=”63″ icon_color=”#a02459″ title=”Amor próprio e auto aceitação” heading_tag=”h4″ css_info_box=”.vc_custom_1563692722264{margin-top: -10px !important;}”][/bsf-info-box]
[ult_buttons btn_title=”SAIBA MAIS” btn_link=”url:https%3A%2F%2Frobertazanatta.com.br%2Fterapia-mentoria%2F|title:Coaching%20e%20Terapia” btn_align=”ubtn-center” btn_title_color=”#a02459″ btn_bg_color=”#f5f5f5″ btn_bg_color_hover=”#A02459″ btn_title_color_hover=”#ffffff” icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_border_style=”solid” btn_color_border=”#a02459″ btn_border_size=”1″ btn_radius=”3″ btn_font_size=”desktop:14px;”]
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Sobre problematizar o lugar na sua vida que você está agora
Sobre problematizar o lugar na sua vida que você está agora… Permita-se estar onde você está. Permita-se viver o que tem vivido. Permita-se sentir o que tem sentido, com integralidade. Pause os seus julgamentos internos que dizem que você “deveria” ser assim, que você “deveria” estar vivendo tal coisa, que você já “deveria” estar na […]
Sobre críticas
Usamos de tanto esforço e energia para convencer os outros de que a nossa forma de pensar é a melhor, a mais correta, a que mais funciona. Ao mesmo tempo mudamos a nossa forma de sermos e abrimos mão de coisas que são importantes para nos adequarmos as opiniões alheias. Uma crítica ou invalidação acaba […]
Sobre o egoísmo e a vaidade
Hoje vamos refletir sobre duas características humanas que embora muito criticadas pelo senso comum, ambas existem em algum grau em todos nós, que são o egoísmo e a vaidade. O egoísmo e a vaidade, quando praticados sem medida, são características extremas de auto centramento e por isso elas nos impedem de enxergarmos as necessidades do […]
As faltas que existem em nós
Como você percebe a sensação de falta em você? Todos sentimos faltas, uns em maior, outros em menor grau e em diferentes momentos da vida, mas todos sentimos. Somos seres faltantes, buscamos dar e receber amor, cuidado, afeto e desejamos ter nossas necessidades atendidas, especialmente se na infância isso não aconteceu da forma que desejávamos. […]
A sua comunicação nas relações
Ao longo dos anos de trabalho, nos meus atendimentos e também na minha vida pessoal percebo cada vez mais que um dos maiores, se não o maior, desafio nas relações é a comunicação. E a verdade é que nós podemos sim falar para o outro sobre as nossas vontades, necessidades e sentimentos sem que necessariamente […]
5 razões para praticar o silêncio
Como você se sente no silêncio? O que ele diz sobre você? O que ele revela em você? Quando você escuta suas vozes e conhece seus sentimentos, o que você percebe? Algumas pessoas não suportam o silêncio porque sentem que nele habitam o vazio e a solidão. O silêncio significa mais do […]
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